Cours de Raja Yoga à Lagny

Le Yoga vous permet de pratiquer des postures toniques, tout en focalisant votre attention sur votre respiration. Vous profitez du bienfait d'une dizaine de postures, dans lesquelles vous éliminez vos tensions musculaires. En fin de séance, vous profitez d'un instant de sérénité en assise méditative.

Vous vous apaisez physiquement et mentalement, intérieurement et dans votre relation avec les autres.  

Pour le découvrir, le mieux est d'essayer une séance de découverte gratuite. Bienvenue dans le monde du Yoga.  

Partagez :